Кровоточат десна при чистке зубов

Является ли поводом для волнения кровоточивость десен при чистке зубов (гингивит)

Наличие явных признаков крови на щетке или пасте, часто является ранним симптомом гингивита, что может привести к более сложным стадиям заболевания. К счастью, этот симптом не означает, что состояние ваших зубов под угрозой. Существует два способа, как лечить кровоточивость десен при чистке зубов дома или в стоматологическом кабинете. Если эти симптомы только начались, то к стоматологу идти не обязательно, можно лечение осуществлять и в домашних условиях пользуясь средствами от кровоточивости.

5 причин наличия крови на зубной щетке

Иногда причины могут указывать на результат неправильной чистки зубов (слишком энергично) или ношения зубных протезов, которые просто не подходят вам.

ГИНГИВИТ

Гингивит является первым этапом заболевания. Налет, который не удаляется — становится причиной кровоточивости при чистке зубов. Когда возникает гингивит, ваши десны воспаляются и кровят во время чистки. Эта ранняя стадия заболевания отлично поддается лечению.

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ

Существуют медицинские препараты, прием которых является одной из возможных причин такого симптома. Эти препараты уменьшают способность крови к свертываемости. Обратитесь к врачу, если Вы принимаете такие препараты, он обязательно должен изменить вам ход лечения.

ИЗМЕНЕНИЕ СПОСОБА УХОДА ЗА ПОЛОСТЬЮ РТА

Изменение вашего обычного способа гигиены рта может также привести к таким последствиям.

Например, если Вы стали использовать зубную нить каждый день, чего ранее не делали, или Вы пользовались зубочистками (что делать крайне не желательно), чтобы помочь удалить пищу и налет. В течение недели симптомы сами уйдут, не волнуйтесь.

НОВАЯ ЗУБНАЯ ЩЕТКА

Смена мягкой щетины на твердую, может привести к таким последствиям. Попытайтесь вернуться к щетке мягкой или средней жесткости. Не переходите резко на жесткую щетину, а лучше всего пользуйтесь щеткой средней жесткости — это самая подходящая.

БЕРЕМЕННОСТЬ

Некоторые беременные женщины наблюдают воспаление десен — это «гингивит при беременности». Гормональные изменения во время беременности изменяют реакцию организма на бактерии, которые вызывают заболевание десен.

Симптомы должны уйти после беременности. Стоматологический осмотр и регулярная гигиена полости рта помогут предотвратить ухудшение состояния.

Эффективное средство от кровоточивости десен

Появление крови во время чистки зубов является признаком того, что Вы должны пересмотреть свой подход к гигиене полости рта. Что — то Вы делаете неправильно или не делаете вообще. Последовательная и правильная чистка — это залог здоровья.

1. Чистить зубы нужно два раза в день и пользоваться нитью, если не после каждого приема пищи, то по крайней мере один раз в день. Многие стоматологи предлагают добавить антисептическую жидкость для полоскания рта.
2. Обязательно чистите язык. Щетка имеет очиститель языка на другой стороне щетины.
3. Применение нити может быть затрудненно, если зубы находятся близко друг к другу. Поэтому выбирайте нить при покупке самую тонкую.

Масло из семян черного тмина

В последнее время это масло приобретает большую популярность, как чудо — средство для лечения любого состояния. Оно обладает антимикробными и антибактериальными свойствами для борьбы со всеми видами вредных бактерий.

Масло черного тмина

ПРИМЕНЕНИЕ

Массируйте десны с этим маслом после чистки. Вы также можете добавить несколько капель масла из семян черного тмина в теплую воду и делать полоскания полости рта.

Оливковое масло первого отжима

Будучи богатым различными флавоноидами и олеиновой кислотой, а также ее антиоксидантами и противовоспалительными свойствами, оливковое масло высшего качества идеально подходит для лечения кровоточащих десен.

Оливковое масло первого отжима

ПРИМЕНЕНИЕ

На 2 — 3 минуты наберите в рот несколько столовых ложек оливкового масла. Подержите не глотая во рту, а затем выплюньте. Это позволит удалить все бактерии и токсины, присутствующие во рту.

Хотя кровоточивость десен при чистке зубов очень распространена, но лечению легко поддается. Но если не лечить — это может привести к серьезным последствиям, включая потерю зубов. Здоровые и правильные привычки в отношении полости рта и регулярные визиты к стоматологу — это гарантия вашего здоровья.

Отказ от ответственности:

эта информация не предназначена для диагностики или лечения каких-либо заболеваний и не должна использоваться в качестве замены медицинской консультации у лицензированного медицинского специалиста. Если Вы подозреваете, что у Вас могут быть проблемы со здоровьем, немедленно обратитесь к врачу!

Причины кровотечения десен при чистке зубов и его лечение

Столкнуться с тем, что кровоточат десны при чистке зубов, может каждый человек. Лечение этого проявления зависит от причины, вызвавшей возникновение симптома, сигнализирующего о том, что в полости рта не все в порядке.

Кровоточивость десен не самостоятельное заболевание, поэтому перед началом избавления от нее следует обратиться к пародонтологу. Специалист установит источник проблемы и предложит эффективную схему лечения.

Почему кровоточат десны при чистке зубов?

Существует множество причин, ведущих к возникновению кровотечений в ротовой полости в процессе гигиенических процедур:

• неправильное очищение зубов – пренебрежение техникой чистки, а также применение щетки с жесткой щетиной способны травмировать десну, что приведет к кровоточивости;
• низкий уровень ухода за полостью рта – если время обработки поверхности эмали недостаточное, не превышает минуту, то возрастает вероятность оставления налета, который постепенно минерализуется и превращается в камень, оказывающий давление на десну;
• употребление медикаментов – существуют лекарства, прием которых способствует разжижению крови. Наиболее популярный препарат – ацетилсалициловая кислота, после прекращения лечения данным средством, побочные эффекты исчезают;
• воспалительные стоматологические процессы – гингивит, пародонтит и стоматит, поражающие мягкие ткани, нарушают обменные процессы в них, что приводит к возникновению кровоточивости;
• заболевания внутренних органов – сахарный диабет, волчанка, гемофилия и ревматоидный артрит нарушают гемоциркуляцию, от чего происходят кровотечения;
• неправильное питание – недостаточное употребление витамина С, РР, Е проявляется ломкостью сосудов;
• изменение гормонального фона – организменная перестройка при беременности совместно с пренебрежением ухода за полостью рта щеткой и зубной нитью, негативно сказывается на состоянии десен;
• низкое качество пломб и ортопедических конструкций – нависающие края реставраций, зазубрины, острая окантовка коронок и мостовидных протезов становятся причиной постоянных механических повреждений мягких тканей ротовой полости.

Что делать, если кровоточат десна при чистке зубов?

Если пациент заметил, что у него сильно кровоточат десны, то необходимо посетить пародонтолога, а не заниматься самостоятельным лечением, ведь это всего лишь симптом, который говорит о возможных нарушения не только стоматологического характера, но и внутреннего.

До начала устранения болезни следует провести полноценную диагностику.

1. Визуальный осмотр.
2. Инструментальное исследование, включающее в себя определение степени поражения пародонтологическим зондом.
3. Рентгенологический снимок, который показывает состояние внутрикостной структуры.
4. Бактериологический посев, при необходимости назначения антибиотиков.

Как остановить кровотечение?

Когда неожиданно начинается выделение крови из десны, следует его остановить. Для этих целей применяют:

• перекись водорода – смоченная ватная турунда прикладывается на 20-40 секунд на проблемный участок;
• холод – кубик льда заворачивается в марлевую салфетку и помещается на кровоточащую десну.

Когда причиной десневых кровотечений является воспаление, то целесообразно применение медикаментов, действие которых направлено на борьбу с ним.

Данные средства наносятся тонким слоем на израненный участок на 10-15 минут, в течение которых следует отказаться от еды и питья. Лекарства на только убирают красноту, останавливают кровотечение, но и обезболивают десну.

Рекомендации стоматологов

Помимо комплексной санации ротовой полости, пародонтологи советуют не пренебрегать ежедневным уходом за зубами и деснами, а выполнять его с особой тщательностью:

• очищайте полость рта каждый день утром и вечером при помощи щетки и пасты, что снизит количество налета на зубах и уровень бактериальной обсемененности;
• после еды ополаскивайте рот водой;
• регулярно применяйте флоссы для обработки межзубных контактов, ведь эти промежутки невозможно хорошо очистить без его помощи;
• кушайте твердые овощи и фрукты – они обеспечивают механическое очищение эмали и обогащают организм витаминами;
• обязательно чистите язык;
• приобретите ирригатор – данное устройство повышает качество ухода за ротовой полостью.
• обращайтесь к стоматологу для осмотра 2-3 раза в год.

Народные средства

После консультации парадонтолога разрешается лечение в домашних условиях народными способами, если это не запрещено доктором.

• взвар из дубовой коры – сухое вещество залить кипятком, дать постоять 2-3 часа, после чего ополаскивать десны по мере необходимости;
• морковный сок – богат витамином А, Е, К, поэтому благоприятно влияет на сосуды;
• шалфейный настой – 5 гр сухого сбора поместить в огнеупорную посуду, залить водой и довести до кипения. После того, как средство постоит в течение часа, процедите и выполняйте ротовые ванночки 4-5 раз в день;
• лист алоэ – снимите защитную пленку с мясистой части растения и пожуйте 10-15 минут. Процедура повторяется 3-4 раза в сутки;
• отвар из ромашки и календулы – известное народное средство, помогающее устранить воспаление в ротовой полости. Равные части трав залейте стаканом кипятки и полощите рот утром и вечером в течение недели;
• луковый сок и каланхоэ – измельченный лист смещайте с луком, полученную кашицу прикладывайте к деснам на 10 минут ежедневно.

Зубные пасты и ополаскиватели

Использование лечебно профилактических средств по уходу за полостью рта позволяет быстрее и эффективнее справиться с недугом при условии комплексного подхода к терапии кровоточащих десен:

• Splat Актив – паста для зубов, в составе которой экстракты шлемника и спирулины, благодаря им она обладает противовоспалительным и антигеморрагическим действием;
• Lacalut Active – средство, содержащее выдержки из растений, а также лактат алюминию, оказывающий быстрое воздействие на кровоточащие участки;
• Парадонтакс – специализированная паста, разработанная для людей, имеющих проблемы с мягкими тканями ротовой полости. Обладает специфическим соленым вкусом за счет включенных в нее травяных компонентов.

При использовании специальных средств для гигиены зубов и десен, в особенности содержащих растительные и противомикробные вещества, следует помнить о том, что такие пасты не подходят для регулярной чистки, ведь бактерии становятся резистентными к активному составу, после чего он перестает на них действовать.

Чтобы избежать эффекта привыкания, лечебно-профилактические гели и ополаскиватели используются в течение 3-4 недель, после чего средство подлежит замене на гигиеническое.

Видео: о кровоточивости десен и других проблемах при чистке зубов в программе “Жить здорово” с Еленой Малышевой.

Правильное питание

Вне зависимости от причины, ведущей к возникновению кровоточивости, следует придерживаться здоровой диеты, направленной на поддержание организма и включающей в себя перечисленные ниже продукты и витамины.

1. Витамин С – высокое содержание данного компонента борется с воспалительными явлениями и повышает сопротивляемость организма к инфекции. Его много обнаружено в крыжовнике, киви, цитрусовых, квашеной капусте, клюкве, петрушке, смородине и шпинате.
2. Витамины группы В – укрепляют десневую ткань и уменьшают вероятность образования травматических изъязвлений. Запасы вещества можно пополнить, употребляя яблоки, чеснок, зеленый лук, куриные яйца, говядину и баранину.
3. Никотиновая кислота – повышает сопротивляемость сосудов к повреждениям. Витамин содержится в гречке, фасоли, свекле, печени и ананасах.
4. Витамин Е – ускоряет регенерацию ранок. Данным веществом богаты молочные продукты, треска, кукуруза, подсолнечное и сливочное масло, листья салата.
5. Витамин К – защищает десны от кровотечений. Его количество велико в шпинате, авокадо, шиповнике, бананах, капусте и тыкве.

Кровоточат десны при чистке зубов – лечение

Выделение крови в процессе чистки зубов – это ненормальное явление. Кровотечение может быть первым признаком воспаления и появления заболеваний десен. Если не устранить проблемы с ротовой полостью, пациент рискует лишиться зубов. Если при чистке зубов кровоточат десны, лечение подбирается после тщательной диагностики полости рта. Причины появления воспаления:

• Образование налета и зубного камня. Если человек нерегулярно чистит зубы, небольшой налет постепенно нарастает и утолщается. В зубном камне размножаются бактерии, которые поражают мягкие ткани десны.
• Травматичная чистка зубов. В процессе проведения гигиенических процедур щетка с жесткими ворсинками царапает ткани десны. Повреждение капилляров вызывает выделение крови. Через ранки заносится инфекция, которая провоцирует воспалительные процессы.
• Авитаминоз. Недостаточное употребление витаминов уменьшает прочность сосудов. Сосудистые стенки истончаются, при их легком задевании возникает кровотечение.
• Гормональные заболевания (например, диабет). Он снижает сопротивляемость десен к инфекциям.
• Неправильная установка протезов. Нерегулярная чистка ортодонтических конструкций может привести к развитию бактерий.

Важно!Если при чистке зубов десны кровоточат, не следует откладывать лечение на потом. Кровотечение может быть признаком развития неприятных болезней, таких как: гингивит, пародонтит, пародонтоз, гастрит, цирроз или нарушение свертываемости крови.

Что делать, если на зубной щетке появилась кровь?

Когда кровоточат десны, терапию необходимо начать с посещения кабинета стоматолога. После тщательного осмотра полости рта врач назначает санацию. Профессиональная чистка включает в себя удаление всех зубных отложений, например, налета, камня. Далее прописываются лекарства.

Для терапии применяют специальные ополаскиватели и гели (мази). Например, Холисал-гель или Хлоргексидин. Эти средства снимают воспаления и убирают бактерии. Чистить зубы нужно 2 раза в день. Последовательность выполнения личной гигиены полости рта:

• полоскание 0,05% раствором Хлоргексидина;
• чистка зубов щеткой с мягкими щетинками;
• нанесение геля на десну.

Важно!После обработки запрещено принимать пищу на протяжении 2 часов.

Если при чистке зубов кровоточат десны, лечение также включает в себя обучение пациента правильной гигиене. Стоматолог дает рекомендации, которые помогут предотвратить появление налета на зубах. Если после лечения человек перестает следить за состоянием зубов – кровотечение появится снова.

Как связан гингивит с кровотечением десен?

Если на зубной щетке появилась кровь – это может быть предвестником гингивита. Это поверхностное заболевание мягких тканей. Под деснами скапливаются бактерии, которые провоцируют воспалительный процесс. Десны опухают, краснеют и начинают кровоточить при малейшем нажатии на них. Если на этой стадии обратиться к врачу – возможно быстрое лечение. Стоматолог проводит профессиональную чистку ротовой полости, убирая очаг воспаления, обрабатывает ее антисептиком и назначает антибактериальные средства.

Если человек игнорирует рекомендации врача, гингивит перерастает в серьезные заболевания: периодонтит и пародонтоз. Они опасны тем, что между десной и зубом формируется карман. Постепенно он заполняется гноем, зубы начинают шататься. Сильное воспаление на фоне абсцесса может привести к удалению зуба. Но если вовремя не провести терапию, гной может поразить здоровые мягкие ткани и надкостницу, что впоследствии приведет к их атрофии.

Профилактические меры

Нельзя откладывать лечение десен, если при чистке зубов они кровоточат. Для укрепления десен можно использовать народные средства:

• Отвар на основе коры дуба. Это средство обладает вяжущим и антибактериальным эффектом. При регулярном полоскании наблюдается укрепление десен и уменьшение отека.
• Раствор из ромашки. Хорошо обеззараживает ротовую полость, препятствует размножению бактерий и снимает воспаление.
• Отвар из шалфея или прикладывание сырья в виде аппликаций. Данное растение оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект.
• Настой на основе травы арники. Эфирные масла и фенилкарбоновые кислоты, содержащиеся в растении, оказывают хорошее противовоспалительное действие.
• Раствор, изготовленный из тимьяна, мяты и корня аира. Эти лекарственные травы успокаивают десны, уменьшают воспаление, устраняют инфекцию и снимают боль.

Важно!Лечение кровоточивости десен средствами народной медицины, может быть малоэффективно. Кровь – это серьезный показатель того, что начался воспалительный процесс, который может перерасти в тяжелое заболевание. Если десны сильно кровоточат, не откладывайте поход к врачу. Только после детальной диагностики ротовой полости можно назначить правильное лечение.

Как диета поможет при лечении десен?

Если при чистке зубов кровоточат десны – лечение нужно начинать немедленно. Помимо медикаментозной терапии, важно соблюдать правильное питание. Пациенту необходимо снизить употребление сахара и жирных продуктов. Вне зависимости от возрастных категорий, важно получать достаточное количество витаминов. Врачи рекомендуют включить в питание: овощи, фрукты, рыбу, сыры, творог. Дантист может назначить прием поливитаминных комплексов.

Чтобы лечение было эффективно, нельзя исключать из питания пищу, содержащую кальций, фосфор, витамины: С, Е, В1 и В2. Эти компоненты укрепляют зубы и мягкие ткани десен. Запрещено есть острую, кислую еду. Она раздражает слизистую. Также нельзя употреблять сухарики, карамель, орехи и т. д. Эти продукты при жевании могут поранить десны, после чего в раны попадут бактерии и начнется воспалительный процесс.

Помимо того, врачи настоятельно просят отказаться от курения и употребления алкоголя.

Удаление нервов в зубе, лечение пульпита

В стоимость включено: механическая и медикаментозная обработка полости и каналов зуба, аппаратный метод апекс-контроля, пломбирование корневых каналов с использованием гуттаперчевых штифтов, использование силера, временная пломба, первичная медицинская обработка. НЕ включено анестезия и рентген

Анестезия

1 анестезия требуется на 1-2 зуба, на нижние жевательные зубы требуется 2 анестезии на 1-2 зуба, стоимость 200р.

Рентген

Для удаления удаления нерва(депульпирование) в зубе требуется 2 снимка – До и После

Что делать если кровоточат дёсны

Кровоточивость дёсен — довольно распространённая проблема, которая не только доставляет эстетические неудобства, но может быть симптомом серьёзных заболеваний ротовой полости. Некоторые пациенты списывают кровоточивость на твёрдую зубную щётку, грубую еду и стараются самостоятельно решать этот вопрос. Однако, симптом уже является весомой причиной обратиться к стоматологу, так как свидетельствует о наличии воспалительного процесса в полости рта.

Почему кровоточат дёсны?

Пациента, у которого кровоточат дёсны, причины должны беспокоить в первую очередь. Ведь только после их устранения можно избавиться от неприятной проблемы. Кровоточивость дёсен при чистке зубов является одним из первых признаков таких заболеваний, как пародонтит и гингивит. Главная причина развития этих состояний прячется в недостаточной гигиене ротовой полости, потом появляется симптом — начинают кровоточить дёсны. Что делать в первую очередь? Почему возникает проблема, как бороться с ней и вернуть здоровье ротовой полости?

Вначале нужно обследовать зубы, дёсны и всю слизистую и оценить их состояние. Возможно, пациент даже не подозревает о том, что в ротовой полости начался воспалительный процесс и развивается серьёзное заболевание.

Гингивит можно распознать по следующим признакам:

• цвет околозубной краевой дёсны становится ярко-красным с лёгкой синюшностью;
• на межзубных сосочках и краевой десне появляются отёчности и болезненность при затрагивании;
• в области зубных шеек скапливается мягкий микробный налёт и твёрдый камень;
• кровоточат дёсны при чистке зубов.

Начальная стадия пародонтита характеризуется такими же симптомами, как и гингивит. Общая клиническая картина дополняется потерей прикрепления дёсны, подвижностью зубов, оголением шеек, гноетечением из пародонтальных карманов.

Скопление мягкого микробного зубного налёта является результатом недостаточной гигиены ротовой полости. Если не убрать отложения полностью с поверхности зубов на протяжении 1–2 дней, они пропитываются солями кальция, содержащимися в слюне, и превращаются в твёрдый камень. Мягкий налёт можно удалить при помощи щётки и пасты, зубной нити, а вот если уже образовался камень, необходимо обращаться к стоматологу и снимать отложения профессиональными способами.

В состав как мягкого налёта на зубах, так и твёрдого камня входят патогенные микроорганизмы. Они, пытаясь пищевыми остатками между зубами, выделяют токсические вещества, которые способствуют развитию воспалительного процесса. Кровеносные сосуды десны на фоне воспаления становятся податливыми к травмированию в результате незначительного механического воздействия, например, при чистке зубов.

Лечение кровоточивости дёсен

Что делать если дёсны кровоточат — это один из самых важных вопросов, которым задаются пациенты. Не стоит тянуть с визитом к стоматологу, ведь только он сможет оценить состояние ротовой полости, обнаружить причину проблемы и назначить адекватное и правильное лечение. Нельзя самостоятельно применять какие-либо лекарственные препараты. Противовоспалительные пасты, гели, мази могут уменьшить симптом, но справиться с причиной они не в силе. Самолечение в большинстве случаев приводит к появлению подвижности зубов, а это уже необратимое изменение.

Избавиться от кровоточивости дёсен можно только с помощью комплексного лечения, которое состоит из нескольких этапов.

1. Снятие зубных отложений. Процедура осуществляется только в стоматологическом кабинете. Не стоит пытаться сделать это в домашних условиях, так как нет ни народных средств, ни лекарственных препаратов, способных качественно справиться с зубным камнем. Врач проводит очистку при помощи ультразвука, мягко удаляя все отложения. Нельзя пропускать этот этап, так как он является самым важным.
2. После удаления отложений из зубов, можно приступать к курсу противовоспалительной терапии. Укрепить дёсны и снять симптомы воспаления помогут различные аппликации и полоскания. Сначала следует прополоскать рот Хлоргексидином (0,05%), а потом обработать гелем Холисал. Перед нанесением препарата нужно подсушить ротовую полость марлевым тампоном, так он лучше зафиксируется.
3. Снятие отложений и противовоспалительная терапия при пародонтите дополняется приёмом антибиотиков.

Важным шагом на пути к полному выздоровлению является правильная гигиена ротовой полости. Если не соблюдать элементарных правил и продолжать ухаживать за полостью рта на том же уровне, то вскоре отложения и воспаления могут появиться снова, а заболевания перейдут в хроническую вялотекущую форму.

Во время лечения кровоточивости дёсен рекомендуется использовать специальные зубные пасты, которые помогут снять болезненность. Среди популярных паст: Лакалут и Пародонтакс. Стоит обратить внимание также на зубную щётку. На протяжении первых двух недель желательно использовать щётки с мягкой щетиной, так дёсны будут гораздо меньше травмироваться, а соответственно и кровоточить.

Народные методы

Народная медицина предлагает множество рецептов, которые помогают справиться с кровоточивостью дёсен и проблемами с зубами. Важно отметить, что полностью полагаться на нетрадиционные методы и использовать только их нежелательно и даже опасно. Они эффективны только в сочетании со стоматологическим лечением.

Одним из самых известных народных средств, применяющихся для лечения проблем ротовой полости, является отвар дубовой коры. Готовится лекарство довольно просто — на два литра воды понадобится стакан измельчённой дубовой коры. Смесь нужно довести до кипения, дать ей настояться, процедить, разбавить кипячёной водой и полоскать рот после приёма пищи и перед сном. Кроме коры дуба эффективны также травы подорожника, ромашки, шалфея, которые используются для приготовления настоев. Если кровоточат дёсны, нужно принимать пищу, которая мягко действует и обволакивает поражённые участки. Рекомендуется есть бананы, землянику, пить морковный сок.

Очень часто женщины, в период беременности, сталкиваются с проблемой кровоточивости дёсен при чистке зубов. В этом случае, как правило, решение приходит само и проблема может исчезнуть после рождения ребёнка. Иногда состояние не проходит, зубы начинают болеть, а воспалительный процесс обостряется.

В этом случае поможет специальная зубная паста. Для её приготовления понадобится морская соль, шкурка от банана и оливковое масло. Соль нужно перемолоть до состояния песка в кофемолке. Банановую кожуру высушить, растереть в порошок и перемешать с солью, добавить немного оливкового масла, чтобы получилась смесь, по консистенции напоминающая сметану. Пасту нужно втирать в дёсны, подержать на протяжении 10 минут и прополоскать рот тёплой водой. Как результат, зубы перестанут болеть, а дёсны кровоточить.

Профилактика

Чтобы зубы и дёсны сохраняли своё здоровье на протяжении долгих лет, им нужно обеспечить правильный уход. Обязательно утром и вечером нужно чистить зубы, используя качественную зубную щётку и хорошую пасту. Не стоит забывать чистить язык и внутреннюю поверхность щёк. Потом следует прополоскать рот ополаскивателем, при необходимости применить зубную нить и зубочистки. После выздоровления нужно приложить усилия, чтобы не столкнуться с проблемой кровоточивости дёсен снова. Уменьшить образование зубного камня на зубах можно при помощи употребления в пищу лимона, чёрной редьки, моркови.

Развитие воспалительных заболеваний ротовой полости, в том числе пародонтита и гингивита, происходит на фоне снижения иммунитета, поэтому не помешает его укрепить. Нужно пересмотреть дневной рацион, исключить из него твёрдую, жёсткую пищу, заменив её свежими фруктами, овощами, кашами, первыми блюдами. С целью профилактики можно принимать витаминный комплекс, который обеспечит не только успешное выздоровление, но и улучшит состояние всего организма.