Укрепление десен препараты

Средства для укрепления десен

1. Нарушение основной функции

Отхождение плотно прилегающего края ткани, окружающей жевательный элемент может начинаться по причине болезней десен и присутствия скоплений в микрополостях возле зуба. Это не только ведет к кариесу, но и медленным образом запускает воспалительный процесс в поверхностной и глубжележащей структуре. Чтобы этого не происходило, стоит узнать, что можно использовать для укрепления десен и зубов. Ведь при ослабленных или рыхлых структурах, они перестают выполнять свою основную функцию плотно удерживать жевательные элементы.

Мы подобрали самые лучшие и при этом простые средства, которые помогут вам в любой момент.

Массажные движения по слизистой над жевательными элементами

2. Кора дуба

Самым простым и известным для всех способом является применение ванночек с отваром коры дубы (1л. на стакан кипятка). Помимо этого средства для укрепления зубов нужно выполнить массаж. После процедуры необходимо движениями пальцев по десне как бы пытаться натягивать ее на зуб.

Своеобразный массаж укрепит состояние мягкой структуры, а ванночка из коры дубы, с дубильными свойствами создаст вяжущий эффект, что не даст в дальнейшем возможности бактериям продолжить нанесение вреда. Это средство для укрепления десен и зубов покроет слизистую защитной и одновременно лечебной пленочкой. Она даже восстановит поврежденные участки на поверхностном слое и дополнительно прекратится рост нежелательных микроорганизмов. Уничтожение инфекционных агентов устранит их и на поверхности зубов.

Одновременным эффектом будет прекращение кровотечений, укрепление десен и зубов.

3. Мед, прополис

Если вы не знаете, как укрепить десна и зубы с помощью обычного меда, мы расскажем о нанесении этого натурального состава.

Как делать:

• Для достижения эффекта следует сделать аппликацию с помощью тампона и меда или прополиса, и подержать 3 минуты, если присутствует воспаление. Оно послужит, как лекарство для укрепления десен.
• Если воспаления нет, рекомендуется провести массирующими движениями по тканям вместе со средством. Тем, у кого нет кровотечений на слизистой, чтобы укрепить десны народные средства из меда можно комбинировать вместе с добавлением 1гр соли для массажной процедуры. Делать ее без усилий, не более 2 минут.

Чтобы предупредить запуск воспаления используйте эффект средства для укрепления десен, такого как обычный мед. Он содержит более 300 полезных компонентов, в том числе и витамины. В него входят и противомикробные вещества. Он окажет лечебное действие при воспалительных процессах.

В ротовой полости обитает сотни видов бактерий, и все они скапливаются в карманах возле зубов

Такие народные средства по укреплению десен, как мед и прополис снижают инфицирование поверхностного и глубокого слоя.

Они влияют не только на бактерии, а и на вирусы. Это универсальные средства для лечения десен и укрепление зубов. Они обладают незначительным раздражающим эффектом, что улучшит приток крови, и создадутся ранозаживляющие условия. За счет противовоспалительных свойств уничтожатся нежелательные бактерии, и улучшается питание тканей на клеточном уровне.

4. Медицинские средства, содержащие народные рецепты для укрепления десен

Прополис входит в состав Асепта геля. Его действие будет быстрым, так как он снимет воспаление. Для восстановления поврежденных тканей можно нанести Солкосерил.

Влиять на укрепление десен и шатающихся зубов народными средствами можно и при обычной гигиенической процедуре. Для этого используйте пасты Лесной Бальзам и Лакалут, в их основу входит фитоформула.

Рассмотрев, как укрепить десны народными средствами нужно не забывать, что счищение обычной щеткой на жевательной поверхности и устранение в межзубных пространствах пищи предотвращает скопление бактерий. И все процедуры будут действенными только в случае правильной гигиены.

Предлагаем рассмотреть, чем укрепить десна чтобы не шатались зубы

Для этого нужно улучшить на локальном уровне кровоток. Подойдут препараты в виде геля, улучшающие всасывание питательных веществ (Троксевазин, Элюгель). Также рекомендуется предотвратить ломкость капилляров и снять отек.

Это те рецепты для укрепления десен, которые могут быть всегда под рукой.

Как укрепить десна, если они слабые и рыхлые

Автор: Бродский Сергей Евгеньевич
Заместитель главного врача, кандидат медицинских
наук по специальностям: стоматология и медицинская микробиология

Жалобы на то, что десны слабые и кровоточат, можно услышать очень часто. Эта проблема касается большого количества людей разного возраста, даже тех, кто регулярно и качественно ухаживает за зубами, но забывает при этом укреплять десны. Десневые ткани являются барьером, предохраняющим альвеолярные отростки челюстей, несущие на себе зубы, от повреждений и микробов, поэтому полные знания того, как укрепить десны, если они кровоточат, необходимы любому человеку.

Причины болезней десен

Ослабления десневой ткани при отсутствии лечебных и профилактических мероприятий приводит к развитию в ней патологических процессов. Можно назвать следующие причины заболеваний десен:

• травмирование десневых тканей слишком жесткой зубной щеткой;
• нерегулярная или неправильная гигиена ротовой полости;
• болезни эндокринной и пищеварительной систем;
• генетическая предрасположенность;
• вирусные и грибковые инфекции;
• неполноценное питание;
• нарушения иммунитета.

Перечисленные причины кровоточивости десен приводят к развитию таких серьезных стоматологических заболеваний, как гингивит, пародонтоз, периодонтит. Они, в случае отсутствия лечения, быстро прогрессируют и в короткие сроки могут привести к потере зубов. Как распознать разные заболевания десен? По изменению их внешнего вида, разрыхлению, появлению болезненности, трещин, бляшек и кровоточивости.

Лечебные мероприятия, позволяющие укрепить десны

Как укрепить десны при пародонтозе и пародонтите? Полностью излечить патологические процессы и избавиться от рыхлости десневых тканей вполне реально даже в запущенных случаях. Для этого проводят комплексную терапию, сочетающую хирургическое, медикаментозное и народное лечение, дополняемые коррекцией питания.

Лечение и укрепление десен в стоматологии покажет высокие результаты только в том случае, если они будут выполнены в специализированной, имеющей высокий народный рейтинг, клинике. Стоматология «Партнер-Мед», по мнению большого количества пациентов, подходит для проведения такого лечения лучше всего. Преимуществами нашей клиники являются:

• Предваряющая лечение консультация всегда проводится бесплатно.
• Квалифицированные специалисты, имеющие большой опыт работы, гарантированно решат даже самую сложную стоматологическую проблему.
• У пациента есть возможность выбрать из нескольких подходящих ему услуг ту, которая более приемлема по стоимости, что позволяет не переплачивать за лечение.

Укрепление слабых десен: стоматологическое решение проблемы

Стоматологи проводят лечение пародонтоза, позволяющее эффективно укрепить десны, в 4 этапа:

1. Устранение раздражителей – зубных камней, отложений и налёта. С этой целью в стоматологических клиниках выполняют профессиональную чистку зубов с помощью химических препаратов или ультразвуковых приборов.
2. Противовоспалительная терапия, без этого этапа лечения парадонтоза укрепить ослабленную десну невозможно. Медикаментозные средства, позволяющие справиться с проблемой, стоматологи назначают индивидуально, в зависимости от тяжести заболевания и состояния полости рта.
3. Удаление зубодесневых карманов.

• небольшие карманы убирают консервативно – проводят 10-12 процедур введения в них антибиотиков, ферментов и протеолитических лекарств.
• глубокие карманы удаляют с помощью гингивэктомии (расплавления лазером разросшегося края десны) и кюретажа (выскабливания их содержимого).

1. Закрепление результата. С помощью средств, улучшающих микроциркуляцию крови, окончательно блокируют дистрофический процесс в десневых тканях.

Посещать стоматологические клиники следует не только для лечения заболеваний, но и с целью профилактики. Эффективное укрепления мягких и твердых тканей десен и зубов возможно только при регулярном посещении стоматолога и проведении санации и профессиональной чистки ротовой полости.

Медикаментозное лечение

Пациенты стоматологических клиник часто интересуются, чем лечить рыхлые кровоточащие десны и какие медикаментозные препараты для их укрепления лучше всего принимать. Эффективно бороться с дистрофией десневых тканей помогут следующие лекарства для укрепления десен:

• медикаментозные растворы для полоскания ротовой полости: Фурацилин, Мирамистин, Хлоргексидин;
• ополаскиватели «Мексидол Dent Professional», «Colgate Plax», «President классик плюс»;
• гели Асепта, Пародиум, Ортофен, Холисал.

При возникновении вопроса о том, чем укрепить десну, стоит задуматься и о лечебных зубных пастах. Лучшие результаты показывают Lacalut Aktiv, Lacalut Fitoformula, Parodontax с фтором и Лесной бальзам.

Народные средства укрепления слабых десен в домашних условиях

О том, как укрепить рыхлые кровоточащие десны, следует задумываться уже в тот момент, когда на зубной щетке начинают появляться следы крови. Пока патологический процесс не разросся до серьёзной стоматологической проблемы, справиться с ним можно и дома, но перед этим необходимо посетить стоматолога, пройти обследование и получить консультацию о том, как укрепить десны в домашних условиях. Лучшие результаты показывает применение в лечебных целях следующих народных средств для укрепления десен:

• полоскания ротовой полости отварами шалфея, ромашки, коры дуба, календулы и настойкой прополиса;
• аппликации на десны из меда или масла эвкалипта;
• массаж десневых тканей маслом чайного дерева.

Все народные средства обладают общеукрепляющим лечебным действием и высокой эффективностью, но проводить лечебные мероприятия с их помощью в качестве основной терапии можно только на начальных этапах развития патологического процесса в пародонтальных тканях. После того, как заболевание начнёт прогрессировать, применять этот эффективный метод укрепления десен можно только как дополнение к профессиональному стоматологическому лечению.

Изменение пищевого рациона при кровоточивости десен

Для того, чтобы более эффективно укреплять десны, если они кровоточат, когда чистишь зубы, рекомендуется изменить пищевой рацион. В ежедневное меню следует включить продукты для укрепления десен. К ним относятся:

1. Сыр. Содержащиеся в этом молочном продукте кальций и фосфор при смешивании со слюной, нейтрализую кислоту во рту, что предотвращает развитие кариеса, одной из причин ослабления десен.
2. Морковь. Овощ богат каротином, полезным для слизистой ротовой полости. Если ее жевать в сыром виде, будет происходить укрепление зубов и десен.
3. Яблоки. При регулярном употреблении в пищу этих фруктов быстро удаляется зубной налет и эффективно массируются десны.
4. Цитрусовые. Содержащийся в этих фруктах витамин C способствует предотвращению развития кровоточивости десен.
5. Лесные ягоды. В них содержатся красящие пигменты, антиоксиданты и пектины, защищающие эмаль зубов от попадания на нее патогенных микроорганизмов.

Укрепить десневые и зубные ткани поможет свежая зелень. Особенно полезны зеленый лук и петрушка – их сок уничтожает бактерии ротовой полости, очищает от налета и отбеливает зубы.

Наши врачи

Бродский Сергей Евгеньевич

Заместитель главного врача, кандидат медицинских наук по специальностям: стоматология и медицинская микробиология

Стаж работы: с 1999г.

Салацкий Дмитрий Николаевич

Главный врач, стоматолог-ортопед, гнатолог, челюстно-лицевой протезист

Стаж работы: с 1988г.

Ширинян Саркис Кимович

Врач-стоматолог, хирург-имплантолог, ортопед, терапевт

Укрепление десен зубов народными средствами

Полость рта — область c бесчисленным количеством патогенных микроорганизмов. Именно они и становятся причиной воспалительных процессов и ухудшают здоровье зубов. Из-за нарушения микрофлоры, наличия бактерий и микробов эмаль сильно истончается, а слизистые — ослабевают, вызывая неприятные ощущения. При возникновении подобных проблем у взрослых важно знать, как укрепить десна зубов, ведь сейчас существует масса рецептов из народных средств, позволяющих быстро вылечить болезни полости рта.

Ослабевание десен у взрослых может быть спровоцировано воспалительными заболеваниями, наличием зубного камня и кариеса, а также неправильным прикусом или челюстно-лицевой травмой. Подобные патологии могут быть вызваны и физическими отклонениями, на первый взгляд, не связанными с полостью рта (например, гормональный дисбаланс, сахарный диабет, артрит, гипертония или псориаз). Причиной развития серьезных проблем с мягкими тканями у взрослых может стать даже банальное ослабление иммунитета. Вне зависимости от провоцирующих факторов, при появлении первых признаков заболевания необходимо быстро предпринять меры по укреплению слабых десен.

Симптомы, свидетельствующие о необходимости укрепления десен

• Провисание мягкий тканей, наличие карманов между десной и зубом.
• Кровоточивость, отек и покраснение.
• Опущение десен, оголение корней зубов.
• Появление их подвижности.
• Выделение гноя.

Перечисленные признаки связаны не только с дискомфортом и неприятным запахом. Они свидетельствуют о развитии процессов, способных привести к страшным и необратимым последствиям. В случае игнорирования проблемы зубы (в том числе и здоровые) могут начать шататься и выпадать. Поэтому при наличии хотя бы одного из симптомов следует задуматься о том, как вылечить и укрепить десна зубов в домашних условиях, ведь для этого вовсе не обязательно обращаться за медицинской помощью.

Методы укрепления слабых десен в домашних условиях

Замедлить патологические процессы в мягких тканях поможет регулярная гигиена полости рта. Слабые десны у взрослых позволит вылечить зубная паста на основе фтора и растительных антисептиков. Ее использование обеспечит необходимое очищение слизистой и укрепление зубов. Важно не забывать и о правильном использовании зубной щетки. Её необходимо менять каждые 2-3 месяца, а в случае воспалительных процессов в полости рта щетку рекомендуется стерилизовать 1-2 раза в неделю, ополаскивая ее кипящей водой. Чистить зубы нужно как минимум 2 раза в день, а в период обострения болезни — после каждого приема пищи.

Копилка народных рецептов для лечения полости рта

Быстро вылечить и укрепить слабые десны самостоятельно помогут рецепты из народных средств, присутствующих в каждом доме. Знакомые всем травы и растительные экстракты позволят продезинфицировать полость рта у взрослых, укрепить зубы и восстановить эластичность мягких тканей. Однако для быстрого достижения желаемого результата важно ухаживать за слабыми деснами и зубами ежедневно.

Рецепты приготовления растворов для полоскания

1. Настойка прополиса и морская соль, обеззараживающие и укрепляющие слабые ткани. Нужно смешать продукты в равных пропорциях, разбавить водой 1:10.
2. Дубовая кора, быстро успокаивающая и активизирующая процессы регенерации. 3 ч. л. залить 100 мл кипятка, настоять.
3. Алоэ, ускоряющий ранозаживление и обновляющий слабые ткани. 1 измельченный лист алоэ залить 100 мл кипятка, настоять.
4. Эфирное масло чайного дерева и отвар календулы, заживляющие микроповреждения и обеззараживающие кожу. 1 ч. л. календулы залить 100 мл кипятка, настоять и остудить. Добавить к отвару 3 капли масла.
5. Шалфей, угнетающий воспалительные процессы. 1 столовую ложку сухой травы залить 1 стаканом кипящей воды, остудить и процедить.

1. Фиалка, укрепляющая мягкие ткани и снимающая боль. К 1 ст. л. высушенных цветков добавить 200 мл кипятка, настоять, отцедить.
2. Чайный гриб, позволяющий восстановить микрофлору. Для полоскания понадобится 7-мидневный настой.
3. Зверобой, дающий возможность быстро вылечить и укрепить слизистую в домашних условиях. 1 ст. л. залить стаканом кипятка, накрыть полотенцем, после чего отцедить.
4. Липа и кора дуба. Смешать продукты 1:2, добавить кипяченой воды и процедить.
5. Грецкий орех и эфирные масла. 1 ст. л. листьев ореха залить 200 мл кипятка, настоять, и отцедить. К отвару добавить пару капель эфира чайного дерева.

Полоскать полость рта необходимо каждый раз после приема пищи или чистки зубов зубной пастой. Готовые растворы лучше использовать быстро, их не рекомендуется хранить, даже в холодильнике. Все рецепты для укрепления слабых десен рассчитаны на 1-2 полоскания.

Для более глубокого лечения десен в домашних условиях можно делать маски из подручных средств. Облегчение от этих народных рецептов обычно наступает очень быстро: опасные симптомы у взрослых проходят уже через неделю, а через месяц слабые десна удается укрепить и вылечить окончательно.

Народные рецепты масок для взрослых

• Соль (1 ст. л.) и мёд (2 ст. л.).
• Лимон, облепиховое масло и сода. Для приготовления понадобится смешать продукты в равных пропорциях.
• Масло пихты (1 ст. л.) и эфирное масло чайного дерева (2-3 капли).
• Чистый сок подорожника (свежий).
• Хвойный отвар. 3 ст. л. иголок залить 200 мл воды, прокипятить.

Маски, приготовленные по вышеперечисленным рецептам из народных средств, могут использоваться как примочки (путем простого нанесения их на десны), а также в качестве массажной смеси. Для активизации кровообращения необходимо смочить ватный тампон в свежеприготовленном растворе и массировать проблемные зоны на протяжении 10-20 минут, затем следует прополоскать рот. Эти манипуляции будут максимально эффективны, если проводить их непосредственно перед сном.

Как вылечить и предотвратить болезни десен в домашних условиях

Простые и доступные народные средства помогут быстро вылечить слабые десна у взрослых в домашних условиях. Однако для того, чтобы избежать повторного возникновения проблемы, понадобится регулярная профилактика. Людям, перенесшим заболевания полости рта, нужно полностью исключить сладкие и ненатуральные продукты, пагубно влияющие на состояние эмали и раздражающие слизистые оболочки. Также рекомендуется уменьшить потребление слишком горячей, холодной и острой пищи.

Избежать повторной болезни десен позволит правильное питание, включающее:

• продукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты (зелень, цитрусовые, листовые овощи);
• морепродукты с витамином К;
• молоко и его производные, необходимые для здоровья эмали;
• продукты, содержащие витамин D (картофель, подсолнечное масло);
• квашеную капусту, являющуюся универсальным лекарством при слабости десен;
• красное сухое вино и зеленый чай.

Необходимо помнить и о правильной гигиене. Нужно чистить зубы после каждого приема пищи. Для максимально качественного удаления остатков съеденных продуктов специалисты советуют использовать зубную нить. В случае отсутствия возможности почистить зубы щеткой рекомендуется тщательно прополоскать рот водой или воспользоваться жевательной резинкой. Людям, перенесшим подобные заболевания, следует уменьшить потребление кофе и спиртных напитков, а также отказаться от курения.

Чем улучшить состояние зубов и укрепить их в домашних условиях, если они разрушаются: полезные народные средства

Каждый человек, заботящийся о своем здоровье, должен знать, как укрепить зубы и костную ткань для того, чтобы избежать визитов к стоматологу. Учить элементарным навыкам гигиены полости рта нужно с раннего детства. Правильная чистка зубов, полоскание рта после каждого приема пищи – неотъемлемая часть ухода за состоянием зубов. Немаловажным фактором, который влияет на состояние зубов, является также питание. Употребление сбалансированной и витаминизированной пищи способствует укреплению эмали, предотвращает кровоточивость десен, а также избавляет от возникновения налета.

Почему появляется кариес и разрушаются зубы?

Состояние зубов напрямую зависит от ухода за ними. Родителям следует с раннего возраста приучать ребенка к основам гигиены полости рта, дабы избежать появления кариеса и разрушения зубов в зрелом возрасте.

Пренебрежение простыми ежедневными правилами, которые помогают укрепить зубы и костную ткань, приводит к появлению пятен и углублений на зубной эмали. Если лечение было начато несвоевременно, есть высокая вероятность ее дальнейшего разрушения. Этот процесс может протекать безболезненно на протяжении нескольких недель, а иногда и месяцев. В результате зуб разрушается, а длительное лечение не дает эффекта.

Игнорирование основ ухода за полостью рта также влечет за собой проблему шаткости зубов. При этом может наблюдаться кровоточивость десен. Генетическая предрасположенность – еще один фактор, который может спровоцировать данную проблему.

Способы укрепления зубов и костной ткани в домашних условиях

Стоматологи рекомендуют регулярно укреплять зубы. Любой человек при желании может сделать это в домашних условиях благодаря разнообразию средств для зубов. Кроме аптечных препаратов можно также воспользоваться народными средствами, которые отличаются эффективностью и безопасностью. Употребление витаминизированной и сбалансированной пищи – еще один залог здоровья зубов.

Аптечные средства

Лекарственные препараты, используемые для укрепления зубов и десен, представлены в аптеках в широком ассортименте. Эти средства выпускаются в разных формах и различаются по цене, поэтому пациенты часто теряются в выборе. Наиболее распространенные и эффективные препараты для укрепления зубов:

Травы

В основном настои, отвары и соки из трав применяются для полоскания, протирания десен или примочек. К числу хорошо зарекомендовавших себя средств для укрепления эмали и десен относятся:

• Настой шалфея и тысячелистника. Две ложки каждой из трав заливаются литром кипятка, после чего средство следует настоять на протяжении нескольких часов и охладить. Настоем необходимо полоскать ротовую полость после приемов пищи.
• Настойка из прополиса и корня аира. Полстакана корней аира необходимо залить 0,5 л водки и убрать в холодное темное место на неделю. Прополис (20 г) следует смешать с таким же количеством водки и настаивать отдельно в течение того же срока. Спустя неделю обе настойки смешиваются и процеживаются. Средство применяется для регулярного полоскания ротовой полости на протяжении одного месяца.
• Отвар из мяты, иван-чая и лепестков шиповника. Для его приготовления следует смешать одну чайную ложку каждой из трав со стаканом воды и поставить на огонь. Травы необходимо довести до кипения, после чего отвар охлаждается и процеживается. В настой рекомендуется добавить 5 граммов мумие и полоскать им полость рта 3–5 раз на день.
• Настой из хвои. Три столовые ложки молодой хвои нужно залить одним стаканом воды и отваривать на протяжении 10 минут, после чего поставить в холодное место на 7–10 часов. Настой применятся для примочек.
• Настой из липы и коры дуба в соотношении 1:1. Одна чайная ложка каждой травы заливается двумя стандартными стаканами кипятка, настаивается и охлаждается. Полоскание следует делать после каждого приема еды.
• Сок из тысячелистника. Он применяется для протирания десен три раза в день.

Настойки трав на спирту не применяют для укрепления зубов и десен у детей. Также следует учитывать наличие аллергических реакций на травы.

Масла

К числу народных средств, которые помогают улучшить состояние зубов, относятся также масла. Они являются востребованным средством благодаря своей натуральности. Масла просты в приготовлении и применении. Среди наиболее эффективных масел, которые применяются для укрепления десен и предупреждения кариеса, относятся:

• Масло чайного дерева. Четыре капли масла необходимо развести в стакане воды, перемешать и полоскать рот раствором несколько раз в день.
• Облепиховое масло. На зубную щетку следует нанести несколько капель масла, после чего тщательно помассировать ею зубы и десны.
• Пихтовое масло. Для укрепления шатающегося зуба родителям следует подогреть масло, смочить в нем ватный тампон и приложить его к десне на 30–40 минут.

Полезные продукты

Чтобы зубы были крепкими, необходимо сбалансированное и витаминизированное питание, а также исключение всего того, что вредно для эмали. Существуют вещества, положительное воздействие которых на зубы и десны доказано:

Вещества	Функция	Продукты
Кальций	Является основой крепких зубов и костной ткани	Молоко, творог, твердый и плавленый сыр, капуста, черный хлеб, фасоль, соя, бобы, морковь, свекла, спаржа
Фтор	Способствует усвоению кальция, повышает прочность зубов	Морская рыба, грецкие орехи, черный и зеленый чай, молоко, печень и мясо курицы, картофель, яблоки, рисовая, гречневая и овсяная крупы
Витамин C	Помогает укрепить десны	Киви, шиповник, малина, шпинат, капуста, цитрусовые

Чтобы избежать проблем с зубами и частых визитов к стоматологу, в рацион полезно добавлять твердые овощи и фрукты (огурцы, яблоки, груши, морковь, редьку) – их пережевывание равноценно массажу десен. Лесные ягоды (клюква, малина, черника, брусника, ежевика, земляника) защищают эмаль от повреждений.

Соблюдение гигиены полости рта

Родители обязаны приучать ребенка к тщательной гигиене ротовой полости с раннего возраста. Малыш должен знать, что полезно и что вредно для его зубов. Это поможет превратить простые правила ухода за зубами в ежедневную привычку. Так, гигиена полости рта должна включать:

• чистку зубов два раза в день;
• использование качественных зубных щеток;
• удаление остатков пищи с помощью зубной нитки;
• полоскание рта водой или травяными настоями комнатной температуры после каждого приема пищи;
• употребление пищи, которая требует интенсивного пережевывания, – твердых овощей, цельного мяса, орехов и т. д.;
• использование как профилактических, так и лечебных зубных паст;
• ежегодную проверку у стоматолога;
• сезонное употребление витаминных комплексов, которые содержат кальций и фтор;
• отказ от слишком холодной и горячей пищи;
• ограничение вредной для эмали кислой и сладкой пищи.

Специфика укрепления детских зубов

Состояние детских зубов напрямую зависит от ухода. Возникновение кариеса – частое явление у малышей, поэтому родители должны позаботиться о том, как укрепить зубную эмаль своего ребенка. Меры предупреждения разрушения эмали у детей просты:

• соблюдение элементарных правил гигиены: чистка зубов или их протирание у самых маленьких салфеткой или специальной детской щеткой;
• замена зубной щетки каждые два месяца;
• включение в детский рацион продуктов, богатых кальцием и фтором;
• проведение ежегодных профилактических осмотров у стоматолога с двухлетнего возраста.

Малыши – большие сладкоежки, а сладкое вредит их зубкам. Совсем исключить из меню сладости решится не каждый родитель, но ограничить их употребление можно и нужно. В качестве компромисса после каждой съеденной ребенком конфеты просите его прополоскать рот.